Sabe-se hoje que os maus hábitos de sono, generalizados em crianças, adolescentes e jovens, prejudicam gravemente o seu desenvolvimento em diferentes esferas de vida. Estão associados a uma maior prevalência de doenças crónicas, como hipertensão, diabetes, obesidade, bem como a um maior consumo de medicamentos e tóxicos e uma mais elevada taxa de acidentes.
Estudos recentes comprovam a gravidade do problema em Portugal, com taxas de sonolência excessiva em mais de 50% dos estudantes e um claro impacto dos problemas de sono no sucesso escolar e no comportamento social. Uma intervenção educativa neste domínio pode contribuir para evitar ou corrigir situações-problema relacionados com o sono.
O Centro de Formação Intermunicipal Adolfo Portela vai realizar uma sessão de formação no âmbito do Projeto Sono Escolas, no dia 12 de Junho, pelas 15 horas, na Escola Secundária Adolfo Portela, em Águeda. Vão estar presentes a Dra Helena Rebelo Pinto e a Dra Teresa Rebelo Pinto, coordenadoras do referido Projeto.
Esta iniciativa destina-se aos professores dos ensino básico e secundário, a inscrição é gratuita e deve ser feita através do email cfiap@esap.edu.pt, indicando o nome completo e a escola onde leccionam.
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